Saúde no Esporte

Um dos grandes medos dos homens é ter impotência sexual, muitos têm até mesmo vergonha de dizer que já passaram por isso. Porém, é algo mais […]

Vamos todos fazer uma viagem de volta ao jardim de infância por um momento. Não, não pela emoção de chegar ao outro lado da pracinha pela […]

O exercício tem tantos benefícios documentados, incluindo sua capacidade de reduzir o risco de doenças cardíacas, obesidade, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer – […]

Ao pensarmos sobre hábitos diários necessários para uma boa performance nos esportes, primeiramente pensamos sobre alimentação saudável e equilibrada, rotina de treinos e saúde física. Porém, […]